Nước Lá Tía Tô Uống Có Tác Dụng Gì
Nội dung chính
Uống lá tía tô nhiều có tốt cho sức khỏe không? Tác dụng chínhLá tía tô từ lâu đã trở thành loại gia vị quen thuộc với mỗi người dân việt. Không chỉ sử dụng bằng cách ăn trực tiếp, loại lá này còn có thể dùng theo dạng uống. Vậy uống lá tía tô có tác dụng gì tốt cho sức khỏe và cần lưu ý gì khi dùng?
Uống lá tía tô nhiều có tốt cho sức khỏe không? Tác dụng chính
Uống lá tía tô có nhiều tác dụng đối với sức khỏe thông qua việc hỗ trợ điều trị một số bệnh lý. Bên cạnh đó, nó cũng giúp làm đẹp cho chị em phụ nữ.
Bạn đang xem: Nước lá tía tô uống có tác dụng gì
Giảm sưng đau do bệnh gút
Nghiên cứu Y học hiện đại đã chỉ ra rằng, lá tía tô có hai hoạt hoạt chất rất quan trọng là (Z,E)-2-(3,4-dihydroxyphenyl) ethenyl ester và (Z,E)-2-(3,5-dihydroxyphenyl) ethenyl ester
Đây là một loại enzyme nguy hiểm, thúc đẩy quá trình hình thành acid uric trong máu. Chính vì vậy, việc bổ sung lá tía tô vào cơ thể sẽ giúp giảm nồng độ acid uric trong máu ở mức thấp nhất có thể. Thông qua đó, hỗ trợ điều trị gút vô cùng hiệu quả.
Xem thêm: Game Dragon Ball Z Vs Naruto Đại Chiến Goku, Bleach Vs Naruto 3
Vậy uống lá tía tô có tốt không? Mặc dù đây là loại thảo dược lành tính và mang nhiều công dụng tuy nhiên việc lạm dụng quá cũng không tốt. Bởi nếu uống quá nhiều nước tía tô liên tục trong một khoảng thời gian dài sẽ khiến người dùng bị mệt mỏi, chán ăn, nước tiểu bị đỏ, thở hụt hơi và cả choáng váng. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể bị tăng huyết áp hay có nguy cơ mắc một số bệnh lý về tim mạch.
Đối tượng không nên uống lá tía tô
Lá tía tô được ứng dụng khá nhiều trong điều trị bệnh và làm đẹp. Tuy nhiên không phải ai cũng nên sử dụng loại cây này. Cụ thể:
Người bị cảm nóng, thường xuyên đổ nhiều mồ hôi bởi lá tía tô sẽ khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.Người bị dị ứng với bất cứ thành phần nào trong lá tía tô. Dấu hiệu nhận biết đó chính là ngứa, phát ban hay sưng cổ họng,…Phụ nữ có thai nên cẩn trọng khi sử dụng lá tía tô với bất cứ mục đích gì. Nếu sử dụng trong thời gian có thể gia tăng nguy cơ áp huyết cao, ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và bé.Xem thêm: Cập Nhật Lịch Mdcs Mùa Hè 2021, Lịch Thi Đấu King Of Sea Và Mdcs Mùa
Những lưu ý khi uống lá tía tô mang lại hiệu quả tốt nhất
Việc uống lá tía tô như thế nào mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:
Không uống khi bạn đang gặp vấn đề về tiêu hóa như đau bụng, đầy hơi hay đi ngoài.Lá tía tô được chọn sử dụng phải là loại tươi, không chứa chất bảo quản hay thuốc kích thích.Với điều trị bệnh hay làm đẹp, nên uống nước lá tía tô trước khi ăn bữa chính nửa tiếng để đạt hiệu quả cao nhất.Nước lá tía tô nên bảo quản lạnh và sử dụng trong ngày. Nếu để lâu, các hoạt chất rất có thể bị chuyển hóa khiến chúng mất công dụng thậm chí gây hại.Nên kết hợp lá tía tô với một số dược liệu khác để tăng hiệu quả. Tuy nhiên cần tham khảo ý kiến của bác sĩ về vấn đề này.
